Kineziotejping je metóda aplikácie špeciálnych elastických pások priamo na kožu. Pásky imitujú elasticitu ľudskej kože, podporujú svaly a kĺby, redukujú bolesť a urýchľujú regeneráciu. Na rozdiel od tuhých ortéz neobmedzujú pohyb – pôsobia 3 až 5 dní nepretržite.
Terapeut najprv vyšetrí problematickú oblasť. Páska sa aplikuje s presne stanoveným ťahom a smerom podľa funkcie, ktorú má plniť – svalová podpora, lymfatická drenáž alebo korekcia kĺbu. Pásku si klient ponechá 3–5 dní aj pri sprchovaní.