Klasická masáž
← Späť na služby

Klasická masáž

⏱ 30 – 90 min 💶 od 40 € 📍 U vás doma

O tejto terapii

Klasická masáž je základ masérskej práce s viac ako 200-ročnou tradíciou. Kombinuje päť základných techník – effleurage, petrissage, tapotement, frikciu a vibráciu – ktoré spoločne uvoľňujú svalové napätie, zlepšujú krvný obeh a navodzujú hlboký relax.

Priebeh terapie

Pred masážou prebehne krátky rozhovor o vašom zdravotnom stave a cieľoch. Masáž začína dlhými uvoľňovacími ťahmi, postupne prechádza do hlbšej práce so svalmi a končí jemnými upokojujúcimi pohybmi. Používam kvalitné masážne oleje prispôsobené vašej pokožke.

✓ Indikácie

  • Svalové napätie a stuhnutosť
  • Stres, úzkosť, nespavosť
  • Bolesti chrbta a šije
  • Únava a vyčerpanosť
  • Zhoršená pohyblivosť
  • Prevencia svalových zranení

✗ Kontraindikácie

  • Horúčka a akútne infekcie
  • Trombóza a embólia
  • Aktívne kožné infekcie
  • Akútne zápalové stavy kĺbov

Máte otázky?

Zavolajte alebo napíšte – poradím vám ktorá terapia je pre vás najvhodnejšia.